top of page

Ballet fitness

Entrenamiento basado en la técnica del Ballet adaptado a las necesidades de jóvenes y adultas/os, que extrae del mismo movimientos que de forma simple hacen posible el desarrollo de la tonificación, flexibilidad, coordinación, postura sana y armonización corporal.  

BALLET FITNESS no agrede al cuerpo, conservando el excelente e integral entrenamiento que aúna tonificación (especialmente de piernas, glúteos, abdomen y espalda) y elongación pautado por la técnica del Ballet, sumando, adaptando e integrando otras disciplinas y enfoques (entre ellos: Pilates y Barra á terre), volviéndolo más completo y accesible a todas y todos.

17966818042227449.jpg
1661753225787_edited.jpg
1661753225787_edited.jpg

BALLET FITNESS es entrenamiento corporal, pero conlleva la sutilidad y magia de la danza.

bottom of page